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13/02/2012

Seconde journée du Championnat 2012 à Martigues

Après l'annulation de la première manche du Championnat, notre concentration se tourne maintenant vers Martigues et son parcours "poupapoup" ...

Voici l'image du circuit que vous pourrez également retrouver sur le site des Rameurs Vénitiens

 

parcours-11-mars-2012 poupapoup.jpg

 

comme d'hab', cliquez pour agrandir !! ^^

http://www.lesrameursvenitiens.com/agenda/competition-cha...

 

Le parcours d'environ 300 mètres d'effort intense ... ne pas se louper, se concentrer... et gagner contre le chrono une fois encore...

Votre serviteur est en vacances mais ce soir, mes compères (et commères...) de Collioure sont dans la barque à répéter encore et encore les mêmes gestes pour qu'ils deviennent automatismes ..

Je suis loin mais j'entends d'ici notre Captain:  "Ensemble !!" Bon courage les amis !!

Et à tous ceux qui me liront, je dis à très vite !!

21:45 Écrit par Nico de Collioure | Commentaires (0) | |  Facebook |  Imprimer

05/04/2011

Préparation à la dernière journée du Championnat 2011

L'Estaque nous accueillera le 17 avril prochain et nous nous devons de faire bonne figure alors... les entraînements dès le lendemain de la journée à Gruissan ont repris de plus belle, fractionnés, entraînements aux passages de bouées, travail d'endurance... travail sur la technique aussi.

Notre objectif ? Montrer à toutes et tous ce que valent les colliourencq bien sûr !! Alors pas de répit pour les braves et comme dit notre Captain' " tu n'auras le droit de mourir qu'une fois la seconde course terminée... en attendant: Rââââaaaame !!! "

ben hur.jpg

 

Ampoules aux mains et sueur en perspective donc pour les entrainements avant la dernière ligne droite..^^

Cadence d'éperonnage et pas la peine de faire cette tête !! 

03:40 Écrit par Nico de Collioure | Commentaires (0) | |  Facebook |  Imprimer